Jak vypnout režim spánku na iPhone? Máme pro vás jednoduchý návod
Jak vypnout režim spánku na vašem iPhone, abyste mohli znovu dostávat upozornění bez omezení? Režim spánku (nebo Focus) je funkce v aplikaci Zdraví vašeho iPhone, která vám pomůže dosáhnout kvalitnějšího spánku.
Proč vypnout režim spánku na vašem iPhone?
Režim spánku je jednou z funkcí, která vám může pomoci lépe usínat a kvalitněji spát. Na základě naplánované večírky se ztlumí jas obrazovky, skryjí se upozornění na uzamčené obrazovce a blokují se příchozí hovory od konkrétních lidí (dle vašich preferencí režimu soustředění). Nelze však vždy dodržovat plán spánku, který jste si nastavili. Proto, abyste mohli pokračovat v používání zařízení jako obvykle bez těchto změn, budete muset na svém iPhone vypnout stanovený režim spánku. Nejrychlejší způsob vypnutí režimu spánku je prostřednictvím ovládacího centra:
Vstupte do ovládacího centra. Přesný postup se může lišit v závislosti na modelu zařízení.
Možností Spánek (ikona postele) vypnete režim spánku.
Pokud se vám otevře seznam režimů zaostření, zvolením možnosti aktivního režimu je všechny deaktivujete.
Líbí se ti náš obsah? Přihlas se a každý měsíc ti pošleme nejnovější tipy, triky a Apple novinky do emailu.
#odber#
Jak vypnout režim spánku v aplikaci Zdraví
Pokud je pro vás nepříjemné vypínat režim spánku na vašem iPhone manuálně, druhým způsobem je nastavit si jej tak, aby se zapínal a vypínal automaticky. Přečtěte si postup, jak vypnout režim spánku prostřednictvím aplikace Zdraví:
V aplikaci Zdraví vyberte kartu Procházet.
V seznamu vyberte možnost Spánek.
Přejděte úplně dolů, na Možnosti.
Vypněte možnost Zapnout před večírkou.
Použijte svůj iPhone ke zlepšení svého zdraví
Kvůli práci a jiným povinnostem musíte občas obětovat trochu spánku, zůstat ve střehu a vypnout režim spánku na svém iPhone. Stále je ovšem důležité co nejvíce dodržovat zdravou rutinu. Vyhraďte si čas na cvičení všímavosti, dostatek odpočinku a vybudování zdravého životního stylu během celého týdne.
